Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2018
|
113.1 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 December 2018:
|
1715 kcal
|
Fat: 67.22g | Prot: 119.51g | Carb: 151.72g.
Breakfast: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущеным Вареным, Крем Заварной, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Евразия Грибной Крем Суп , Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Морковь, Огурец (с Кожурой), Крем Заварной, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Мандарины, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущеным Вареным, Яблоко, Крем Заварной. more...
|
losing 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katetsport's weight history
|