_alex_nata's Journal, 07 December 2018

КД такие КД... 😩

155.2 lb Lost so far: 5.1 lb.    Still to go: 45.0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

979 kcal

Fat: 49.39g | Prot: 42.70g | Carb: 92.65g.   Breakfast: Бутерброд с Маслом, Молочный Суп. Lunch: Русское Море Горбуша Запеченная . Snacks/Other: Nestle Кит Кат (46г). more...

1759 kcal

Activities & Exercise: Cardio - 6 minutes, Resting - 15 hours and 54 minutes, Sleeping - 8 hours. more...