Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2018
|
169.3 lb
Lost so far: 9.9 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 November 2018:
|
1498 kcal
|
Fat: 82.74g | Prot: 53.12g | Carb: 142.99g.
Breakfast: Слобода Йогурт с Лимоном, Мак, Грецкие Орехи, Кофе с Молоком, Магкейк от Лены. Lunch: Пиканта Баклажаны Печёные в Томатном Соусе, Останкино Сосиска Папа Может, Ярмарка Кускус. Dinner: Котлета Свиная, Яичный Омлет. Snacks/Other: Мандарины, Манго. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
upochka's weight history
|