Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2018
|
120.2 lb
Lost so far: 19.4 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 November 2018:
|
1134 kcal
|
Fat: 65.99g | Prot: 67.53g | Carb: 67.58g.
Breakfast: Доминик Доминорики, Инко-Фуд Закуска Элитная, Олейна Подсолнечное Масло, 365 Дней Яйцо Куриное, Любава Творожный Сыр с Кедровым Орехом, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%. Lunch: Инко-Фуд Закуска Элитная. Dinner: Караван Кокосовая Стружка, Савушкин Продукт Творог 5%. Snacks/Other: Любава Творожный Сыр с Кедровым Орехом, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Wonder1997's weight history
|