Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2018
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127.9 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 11 November 2018:
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2084 kcal
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Fat: 85.45g | Prot: 57.98g | Carb: 255.96g.
Breakfast: Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali, Conad Marmellata Albicocche, Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Espresso. Lunch: Vino Moscato, Pavesi Olivia e Marino Schiacciate, Montorsi Pancetta Affumicata, Panino all'olio, Torta al Cioccolato (con Glassa di Cioccolato), Funghi Champignon, Patata Arrosto, Burro, Carne di Anatra, Zucchero di Canna Integrale, Campanini Riso Vialone Nano, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Caffè Espresso. more...
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gaining 1.1 lb a week
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