|
кетоны 0,3,сахар 6,1
|
231.3 lb
Lost so far: 61.5 lb.
Still to go: 10.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 October 2018:
|
1406 kcal
|
Fat: 107.08g | Prot: 72.11g | Carb: 39.61g.
Breakfast: La Tourangelle Масло Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Авокадо Авокадо, Маслины, Карат Сыр Творожный Виолет, Вареное Яйцо, SPAR Семга Соленая Филе-Кусок, Домик в деревне Сливки 10%. Lunch: Ашан Сыр Российский 50%, Гармония Сметана 20%, Борщ. Dinner: Конфеты со Специальным Темным Шоколадом, Каждый День Тилапия. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
opa-nataliya's weight history
|