DarkMary1984's Journal, 25 October 2018

95.5 lb Lost so far: 5.3 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1441 kcal

Fat: 42.38g | Prot: 145.63g | Carb: 117.50g.   Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ржаные лепешки-блины, Куриная Грудка Отварная, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Яйцо Куриное, Свеклы. Lunch: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Зеленый Перец, Куриная Грудка Отварная, Агро-Альянс Рис Рубин. Dinner: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Капуста Белокочанная, ржаные лепешки-блины, Пятерочка Сливы, ASICH Кофейные Зерна в Шоколаде, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%. more...

1362 kcal

Activities & Exercise: Standing - 2 hours, Washing Dishes - 20 minutes, Cooking - 4 hours, Resting - 10 hours and 40 minutes, Sleeping - 7 hours. more...