|
стоит вес-то ...Сахар 6,1, кетоны 0,3.Щатг проспала сегодня часов 7 , и даже ночью не вставала ...Вечером 6,3 глюкоза, кетоны 0,3
|
230.6 lb
Lost so far: 62.2 lb.
Still to go: 10.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 October 2018:
|
1376 kcal
|
Fat: 125.50g | Prot: 48.14g | Carb: 15.22g.
Breakfast: Гуляш из Говядины, Дымов Охотничьи Колбаски, Окское Яйцо Отборное, бронекофе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: МСТ Oil, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Редис, Maestro de Oliva Оливки с Сёмгой, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Окское Яйцо Отборное. more...
|
steady weight
|