Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2018
|
131.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 9.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 October 2018:
|
1256 kcal
|
Fat: 55.52g | Prot: 79.46g | Carb: 119.17g.
Breakfast: Sus Group Арахис Жареный Солёный со Вкусом Сыра Чеддер, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Перекресток Персик, Магнит Хурма, Тыква, Агро Мастер Хлопья Овсяные. Геркулес. Овсянка, Now Omega-3, Сметанин Молоко 2,5% Пастеризованное. Lunch: Dopdrops Паста Арахис-Кокос и Стевия, Нектарин, Молочный Край Ряженка, Bombbar Шарики Рисовые с Сывороточным Белком 20%, Феникс Творог 5%, Фермерское Подворье Молоко 2,5%. Dinner: Sus Group Арахис Жареный Солёный со Вкусом Сыра Чеддер, Smart Молоко 2,5%, Molli Сыр Плавленный Сливочный 45%, Молочный Край Ряженка, Феникс Творог 5%, Самбери Сыр Мягкий Кремчиз 70%. Snacks/Other: Fish House Кета Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Самбери Сыр Мягкий Кремчиз 70%, Dopdrops Паста Арахис-Кокос и Стевия, Ижтрейдинг Киви, Персики, Нектарины, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский, Молочный Край Творог Радужный, Фермерское Подворье Био Кефир 1%, Банан, Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский, Чуваши Хлеб Отруби Пшеничные Диетические, Яичный Желток, Яичный Белок. more...
|
gaining 5.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
twilight17's weight history
|