Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2018
|
131.6 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 12.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 October 2018:
|
1109 kcal
|
Fat: 44.16g | Prot: 117.27g | Carb: 63.45g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Беларусь Сыр Армель с Пажитником. Lunch: Куриная Грудка, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Кабачок. Dinner: Кабачок, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Куриная Грудка. Snacks/Other: Яблоки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
onastass's weight history
|