marrrrissa's Journal, 12 September 2018

marrrrissa's Profile < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2018

210.8 lb Lost so far: 42.8 lb. Still to go: 52.0 lb. Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 12 September 2018:

996 kcal

Fat: 52.39g | Prot: 78.83g | Carb: 46.92g. Breakfast: Zespri Sungold Kiwi, Crystal Clear Sparkling Lemon, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Aardbei. Dinner: Gebakken Kibbeling. Snacks/Other: LU Time Out Melkchocolade. more...

losing 9.3 lb a week

10 Supporters Support

Comments

Jij gaat hard!

12 Sep 18 by member: lgreinerart

Wow! Ben je nou in iets meer dan een maand 12 kg kwijt? 🤭😱

12 Sep 18 by member: chimainex

Jaa ! Gaat super hard ! En ik doe niets andere als andere mensen ! Haha

12 Sep 18 by member: marrrrissa

Heb hebt waarschijnlijk het zelfde type lichaam als ik haha, bij mij ging het ook zo hard. Aankomen ook😜. Wel op tijd beginnen met stabiliseren kan ik nu alvast aanraden! Dat is het lastigste haha😃

12 Sep 18 by member: lgreinerart


	Submit a Comment You must sign in* to submit a comment*

marrrrissa's weight history

view complete history

marrrrissa's Journal, 12 September 2018

Submit a Comment

Other Related Links

Members

marrrrissa's weight history