Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2018
|
110.0 lb
Lost so far: 11.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 September 2018:
|
788 kcal
|
Fat: 28.79g | Prot: 53.66g | Carb: 77.55g.
Breakfast: Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Умалат Сыр Сулугуни, Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Monini Оливковое Масло, Яблоко Зеленое, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Кофе, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Сахар. Lunch: Огурец, Болгарский Перец, Печень Куриная Жареная. Snacks/Other: Большая Кружка Молоко 2,5%. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
evgenija_kuligina's weight history
|