Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2018
|
127.6 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 September 2018:
|
2467 kcal
|
Fat: 90.05g | Prot: 126.35g | Carb: 286.26g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Сыр Косичка, Победа Шоколад Горький 72%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Табрис Лепешка Лобиани с Фасолью. Dinner: Суши Шоп Суши с Креветкой и Сливочным Сыром, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Замороженная Вишня, Molli Йогурт без Сахара 2%, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Персики, Суп Пюре Филе/Лук/Морковь, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Сыр Косичка, Гречка Вареная, Куриные Голени с Кожей, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Персики. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Cubba128's weight history
|