Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2018
|
158.7 lb
Lost so far: 39.2 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 September 2018:
|
1254 kcal
|
Fat: 30.24g | Prot: 86.61g | Carb: 156.22g.
Breakfast: Избенка Творог 5% Можайский, Сахарный Песок, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Домик в деревне Молоко 1,5%, Окей Яблоко Крипс Пинк. Dinner: Сахарный Песок, Избенка Творог Мягкий 5%, Помидор Сливка, Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Холодец Говяжий на Натуральном Бульоне. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
zena3000's weight history
|