DarkMary1984's Journal, 27 August 2018

93.3 lb Lost so far: 7.5 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1851 kcal

Fat: 74.71g | Prot: 134.49g | Carb: 154.12g.   Breakfast: Куриная Грудка Отварная, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Просто Курага. Lunch: Белевская Пастила Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Шоколадная Мануфактура в Гагаринской Новоселке Шоколал на Меду Кот-Д'ивуар Какао с Кедровым Орехом, Бабаевский Шоколад Бабаевский Кот-Д'ивуар, Империя Пиццы Пицца Шашлычная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Шоколадная Мануфактура в Гагаринской Новоселке Шоколал на Меду Кот-Д'ивуар Какао с Кедровым Орехом, Шоколадная Мануфактура в Гагаринской Новоселке Шоколад на Меду с Апельсином, Агро-Альянс Рис Рубин, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Racionika Diet Иммуно со Вкусом Лимона с Мёдом, Дикси Слива, Лента Авокадо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%. more...

1433 kcal

Activities & Exercise: Shopping - 40 minutes, Desk Work - 8 hours and 20 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 20 minutes, Cooking - 40 minutes, Resting - 8 hours, Sleeping - 5 hours. more...