Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2018
|
235.2 lb
Lost so far: 57.5 lb.
Still to go: 14.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 August 2018:
|
1372 kcal
|
Fat: 53.70g | Prot: 117.79g | Carb: 109.34g.
Breakfast: Сыр Российский, Омлет с Творогом и Сыром, Домашняя Выпечка Сочень с Творогом. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Икра, Шоколадница Тёплый Салат с Креветками в Сладком Соусе Чили, Обычные Блины. Dinner: Арбуз, Хлеб Черный, Бахетле Сибас на Пару. Snacks/Other: Кефир 1%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
opa-nataliya's weight history
|