Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2018
|
112.4 lb
Lost so far: 1.5 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 August 2018:
|
1919 kcal
|
Fat: 94.02g | Prot: 49.75g | Carb: 221.29g.
Breakfast: Смузи Амины, Банан, Мёд, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пшеничный Формовой Сары-Тюз Хлеб Пшеничный Формовой Сары-Тюз Хлеб, Сахар. Lunch: Valio Сметана 42%, Сарделька, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Рис Отварной. Dinner: Нутелла Ореховая Паста, Пшеничный Формовой Сары-Тюз Хлеб Пшеничный Формовой Сары-Тюз Хлеб. Snacks/Other: Крутой Окер Семечки Жареные. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Samalz1943's weight history
|