Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2018
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92.4 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 1.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 28 July 2018:
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2557 kcal
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Fat: 89.32g | Prot: 70.63g | Carb: 344.53g.
Breakfast: バター, トップバリュ 食パン 8枚切り. Lunch: キューピー ノンオイル大根おろしドレッシング, イオン株式会社 キャベツの千切り, 肉じゃが, 五木食品 ざるラーメン ゴマだれ. Dinner: やおきん うまい棒 コーンポタージュ, トップバリュ 黒糖かりんとう, QBB ベビーチーズ, 枝豆, ご飯, 栄屋乳業 こだわり極プリン, 梅酒, セブンイレブン 小籠包, 肉じゃが. Snacks/Other: ミツヤ 落花生, カルビー じゃがりこ サラダ, とらや ようかん, バナナ, グリコ 朝食Bifix脂肪0, はちみつ, 明日香野 きな粉, コーヒー. more...
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gaining 7.7 lb a week
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