Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2018
|
128.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 18.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 July 2018:
|
879 kcal
|
Fat: 38.26g | Prot: 40.08g | Carb: 107.36g.
Breakfast: Лимак Лаваш Армянский Тонкий, Родные Просторы Хлеб Фитнес, Кофе с Молоком, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные по-Итальянски, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Огурец (с Кожурой), Салат Овощной с Маслом, Курица с Рисом, Куриные Котлеты. Snacks/Other: Кукуруза Вареная, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alinakotikovaa's weight history
|