Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2018
|
155.0 lb
Lost so far: 32.4 lb.
Still to go: 29.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 July 2018:
|
1831 kcal
|
Fat: 80.80g | Prot: 107.50g | Carb: 130.17g.
Breakfast: Абрикосы, Арла Сыр Натура Сливочный, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Овсяные Панкейки. Lunch: Омлет с Помидорами. Dinner: Кофе с Молоком, Вафли, Восточный Гость Халва Подсолнечная, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Snacker Курица Сушеная, Пиво. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
LiliBrik's weight history
|