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やっぱりね…
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93.3 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 01 July 2018:
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1919 kcal
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Fat: 37.33g | Prot: 78.25g | Carb: 322.79g.
Breakfast: バター, トップバリュ 食パン 8枚切り. Lunch: 炊き込みご飯, 冷やし中華. Dinner: 野菜煮物, さつま揚げ, 堀川 笹かまぼこ, セブンプレミアム たこわさび, タカノフーズ 納豆, 浅漬け, ご飯, イオン株式会社 キャベツの千切り, キューピー ノンオイル大根おろしドレッシング, 味噌汁, 味噌. Snacks/Other: グリコ 朝食Bifix脂肪0, バナナ, ラスク, ブルボン ロアンヌ バニラ, トウモロコシ, コーヒー, バナナ, グリコ 朝食Bifix脂肪0. more...
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gaining 13.9 lb a week
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