Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2018
|
155.6 lb
Lost so far: 42.1 lb.
Still to go: 7.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 July 2018:
|
1270 kcal
|
Fat: 53.80g | Prot: 108.20g | Carb: 103.85g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 1,5%, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Перекресток Оладьи Печеночные. Dinner: Sea Style Балык Кеты, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Other: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон". more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Julia_zav's weight history
|