Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2018
|
136.9 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 13.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 June 2018:
|
1499 kcal
|
Fat: 44.42g | Prot: 133.15g | Carb: 136.87g.
Breakfast: Замороженная Вишня, Абрикос, Аютинский Хлеб Слойка с Творожной Начинкой. Lunch: Barilla Макароны, Филе Индейки, Дикси Кабачок. Dinner: Ашан Помидор, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, SPAR Соус Песто с Базиликом, Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Matreshk@'s weight history
|