Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2018
|
145.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 28.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 June 2018:
|
1721 kcal
|
Fat: 64.40g | Prot: 82.84g | Carb: 210.27g.
Breakfast: Сыр Эдам, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70%, Первый Хлебокомбинат Лаваш Армянский (Дрожжевой), Белый Хлеб, Ариант Колбаса Докторская, Вареное Яйцо. Lunch: Котлета Куриная, Картофельное Пюре. Dinner: Банан, Черешня, Сырники. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Bess74's weight history
|