Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2018
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91.5 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 0.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 16 June 2018:
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1567 kcal
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Fat: 42.63g | Prot: 55.67g | Carb: 246.74g.
Breakfast: カゴメ 野菜生活 スムージー 豆乳バナナ. Lunch: キムチ, 山芋, 卵, ぶっかけうどん. Dinner: もずく酢, セブンプレミアム 五目豆, セブンイレブン 納豆, 野菜スープ（缶詰、濃縮）, キムチ, ご飯, 味噌, チンジャオロース, 西京焼き. Snacks/Other: CGC ひとくちチョコレート, 湖池屋 ドンタコス, ケロッグ フルーツグラノーラ ハーフ, ケロッグ フルーツグラノーラ ハーフ, セブンイレブン くるみパン, はちみつ, バター, グリコ 朝食Bifix脂肪0, 明日香野 きな粉, レーズン（種なし）, コーヒー, はちみつ. more...
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steady weight
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