Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2018
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91.5 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 0.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 09 June 2018:
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1626 kcal
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Fat: 46.70g | Prot: 75.50g | Carb: 237.81g.
Breakfast: セブンイレブン くるみパン. Lunch: 野菜炒め, セブンイレブン 唐揚げ, 味噌汁, セブンイレブン ごまドレッシング, イオン株式会社 キャベツの千切り, ご飯, フジッコ ひじき煮. Dinner: マルコメ 味噌, イオン株式会社 キャベツの千切り, セブンイレブン ごまドレッシング, カレーライス. Snacks/Other: レーズン（種なし）, 牛乳, トップバリュ 食パン 8枚切り, カレーパン, ケロッグ フルーツグラノーラ ハーフ, バナナ, コーヒー, グリコ 朝食Bifix脂肪0, 明日香野 きな粉, はちみつ. more...
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gaining 1.5 lb a week
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