Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2018
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89.9 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 05 June 2018:
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1451 kcal
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Fat: 51.46g | Prot: 55.25g | Carb: 196.34g.
Breakfast: セブンイレブン くるみパン. Lunch: レンコンのきんぴら, セブンイレブン ごまドレッシング, イオン株式会社 キャベツの千切り, ご飯, タカノフーズ 納豆, 豚肉. Dinner: ケロッグ フルーツグラノーラ ハーフ, ブリ, セブンイレブン ごまドレッシング, もずく酢, レンコンのきんぴら, タカノフーズ 納豆, 味噌汁, イオン株式会社 キャベツの千切り, ご飯. Snacks/Other: ケロッグ フルーツグラノーラ ハーフ, レーズン（種なし）, バナナ, はちみつ, 明日香野 きな粉, グリコ 朝食Bifix脂肪0, セブンイレブン くるみパン, 森永 チーズスティック. more...
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losing 2.3 lb a week
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