Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2018
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127.4 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 12 May 2018:
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1785 kcal
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Fat: 61.25g | Prot: 93.09g | Carb: 209.96g.
Breakfast: Conad Marmellata Albicocche, Caffè Espresso, Yakult Yakult, Coop Zucchero di Canna Integrale, Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali. Lunch: Patate al Forno, Baguette, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni, Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso). Dinner: Dal Salumiere Arista al Forno, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Multicereali, Orogel Polpettine di Soia con Verdure. Snacks/Other: Fiorentini Mini Gallette di Mais, Realforno Amaretti Morbidi, Brunico Yogurt Cremoso, Céréal Crusca d'avena. more...
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losing 0.8 lb a week
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