DarkMary1984's Journal, 26 April 2018

99.4 lb Lost so far: 0.9 lb.    Still to go: 2.4 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1459 kcal

Fat: 27.75g | Prot: 217.93g | Carb: 88.83g.   Breakfast: Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Помидоры, Яйцо Куриное. Lunch: Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Просто Зелёный Горошек. Dinner: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Клубника, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Куриная Грудка Отварная, Просто Зелёный Горошек. Snacks/Other: Магнолия Рулет Куриный с Сыром и Зеленью, Красное Яблоко, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Лук, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%. more...

1638 kcal

Activities & Exercise: Shopping - 2 hours, Desk Work - 8 hours, Walking (moderate) - 3/mph - 2 hours, Resting - 6 hours, Sleeping - 6 hours. more...