alexa922008's Journal, 29 March 2018

177.5 lb Lost so far: 64.6 lb.    Still to go: 23.1 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1586 kcal

Fat: 70.19g | Prot: 39.42g | Carb: 191.56g.   Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Суши Шоп Ролл Калифорния , Суши Шоп Ролл Калифорния . Dinner: Суши Шоп Ролл Калифорния , Джаз Фисташки Жареные Соленые. Snacks/Other: NAR Гранатовый Сок, NAR Гранатовый Сок, NAR Гранатовый Сок. more...

2100 kcal

Activities & Exercise: Stair Climber (Stepper) - 15 minutes, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 9 hours. more...