Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2018
|
158.1 lb
Lost so far: 16.1 lb.
Still to go: 14.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 March 2018:
|
750 kcal
|
Fat: 23.83g | Prot: 44.49g | Carb: 95.51g.
Breakfast: Epica Йогурт Кокос-Ваниль, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Каждый День Плавленый Продукт с Сыром, Меридиан Кижуч Слабосоленый. Lunch: Манго, Апельсин, Банан. Dinner: Сыр Гауда, Огурец (с Кожурой), Кубаночка Фасоль Красная, Наша Ряба Печень Куриная Вареная. more...
|
losing 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Valerry57's weight history
|