Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2018
|
208.6 lb
Lost so far: 11.9 lb.
Still to go: 65.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 January 2018:
|
2287 kcal
|
Fat: 111.11g | Prot: 78.04g | Carb: 250.24g.
Breakfast: Merci Конфеты, Хохланд Творожный Сыр, Перекресток Чиабатта с Томатом, Даниссимо Продукт Творожный с Персиком. Lunch: Славянка Конфеты Медунок с Орехом, Славянка Золотой Степ (19г), Салат из Помидоров и Огурцов, Картофель Тушеный с Мясом, Пшеничный Хлеб. Dinner: Магнит Груша Китайская, Домик в деревне Молоко 3,2%, Oreo Печенье, Alpro Soya Vanilla Flavour. Snacks/Other: Самарский Кондитер Ореховая Сказка, Самарский Кондитер Грильяжная Сказка, Хлебный Дом Английский Завтрак, Санта Бремор Икра Мойвы с Копченым Лососем, Меридиан Риет из Скумбрии с Лесными Грибами , Merci Конфеты, Мишкино Счастье Козинак. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
baba_proval's weight history
|