Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2017
|
155.4 lb
Lost so far: 16.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 December 2017:
|
1373 kcal
|
Fat: 35.17g | Prot: 21.28g | Carb: 245.22g.
Breakfast: Каша Дружба на Молоке, Кофе с Сахаром. Lunch: Ritter Sport Шоколад Молочный с Лесным Орехом и Изюмом, Зеленый Чай, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Dinner: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Зеленый Чай, ВкусВилл Варенье из Фейхоа. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alka1974's weight history
|