|
как же цепляются то за меня 90...
|
199.3 lb
Lost so far: 31.1 lb.
Still to go: 0.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 November 2017:
|
920 kcal
|
Fat: 30.66g | Prot: 55.54g | Carb: 110.10g.
Breakfast: Нутелла Ореховая Паста, Сливочное Масло, Янтарь Сыр Колбасный, Русский Хлеб Булочка с Отрубями. Lunch: Лента Винегрет Классический, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Dinner: Мандарины, Меридиан Коктейль из Морепродуктов в Рассоле. Snacks/Other: Торт, Банан. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nick_ole's weight history
|