schnorra's Journal, 22 September 2017

wäre schön wenns so weiter ginge

178.8 lb Lost so far: 9.7 lb.    Still to go: 6.8 lb.    Diet followed reasonably well.

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984 kcal

Fat: 27.55g | Prot: 45.71g | Carb: 140.44g.   Breakfast: Gekochtes Ei, Butter, Wasa Knäckebrot Mjölk. Lunch: Nektarinen, Tomatensuppe (mit Wasser zubereitet). Dinner: Kräuterfrischkäse, Aldi Eiweißbrot (35g), Tomatensuppe (mit Wasser zubereitet). Snacks/Other: Jeden Tag Paniertes Hähnchen-Brustfilet, Müller Froop Mango. more...

1984 kcal

Activities & Exercise: Resting - 17 hours, Sleeping - 7 hours. more...