|
Медленно но верно 😉
|
129.2 lb
Lost so far: 14.1 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 September 2017:
|
756 kcal
|
Fat: 32.16g | Prot: 27.39g | Carb: 95.25g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком. Lunch: Сливы, Макароны Отварные, Ежики, Киндер Шоколад, Помидоры, Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Dinner: Яшкино Крокант с Миндалем, Кофе с Молоком, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сыр Российский, Большевик Медвежонок Барни с Молочной Начинкой. Snacks/Other: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Чай с Молоком, Главпродукт Варенье Земляничное, Чай. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anuta_rogozina's weight history
|