Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2017
|
218.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 63.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 July 2017:
|
1411 kcal
|
Fat: 52.59g | Prot: 76.52g | Carb: 160.61g.
Breakfast: Кофе. Lunch: 6 Соток Огурцы Маринованные, Славянка Конфета Золотой Степ, Кофе, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: 6 Соток Огурцы Маринованные, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Other: Чистая Линия Мороженое Сахарный Рожок, Greenfield Summer Bouquet, Лимонад, Яблоки Гала, Пятерочка Хлебушек Черный Русский, Колбаса Докторская. more...
|
|
2878 kcal
|
Activities & Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 37 minutes, Resting - 17 hours and 23 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Аnchutка🦇's weight history
|