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Opaaa... pé no freio!! Semana foi equilibrada...vamos em frente!
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162.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 19.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 10 July 2017:
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1976 kcal
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Fat: 71.44g | Prot: 63.35g | Carb: 251.29g.
Breakfast: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Italac Achocolatado Pronto, Suco de Limão. Lunch: Menu + Leve Feijoada Light, Tomates, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Cenouras, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Extra Pão Francês. Snacks/Other: Snickers Snickers, Padaria Pão Francês, Walmart Queijo Mussarela, Batavo Manteiga Extra sem Sal, União Açúcar Cristal Orgânico, Café Brasileiro Café. more...
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1927 kcal
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Activities & Exercise:
Walking (brisk) - 4/mph - 20 minutes, Resting - 18 hours and 40 minutes, Sleeping - 5 hours. more...
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losing 0.5 lb a week
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