Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2017
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177.0 lb
Lost so far: 56.7 lb.
Still to go: 22.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 21 April 2017:
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2067 kcal
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Fat: 172.53g | Prot: 79.35g | Carb: 75.19g.
Lunch: Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Repolho Verde. Dinner: Pereira Amendoim Torrado e Moído, Abacate, Coco Seco. more...
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steady weight
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Comments
Davyd vamos fazer um trato? Vc guarda os chocolates e eu as cervejas por um mês..... kkkkkkkkkkkk Temos que dar um jeito...
21 Apr 17 by member: oliviamedeiros
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Olíviaaaaaa kkkkkkk ta complicado né?! vamos pelo menos diminuir! já é um recomeço! kkk
21 Apr 17 by member: davydcabral
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