|
минус 1.4 кг за 8 дней норм :)))) ха ха а я умничка трам пам пам...
|
161.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 29.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 January 2017:
|
1411 kcal
|
Fat: 55.61g | Prot: 62.64g | Carb: 162.74g.
Breakfast: Ударница Мармелад, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Яблоко, Юбилейное Печенье Традиционное, ВкусВилл Икра из Кабачков Обжаренных. Lunch: Мармелад, Юбилейное Печенье Традиционное, Уха из Семги. Dinner: Хлеб Черный, ВкусВилл Икра из Кабачков Обжаренных, Мармелад, Вареное Яйцо. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
beresnevatanuy's weight history
|