vivianebsilva's Journal, 07 September 2016

157.0 lb Lost so far: 80.5 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

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1390 kcal

Fat: 15.96g | Prot: 67.00g | Carb: 257.75g.   Breakfast: Mamão Formosa, Pullman Pão Integral Original, Tirol Leite Desnatado. Lunch: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Quero Extrato de Tomate, Cenouras, Excelsa Macarrão de Trigo Integral. Snacks/Other: Parati Bolacha Maria Chocolate, Paulista Iogurte Natural Desnatado, Garoto Batom Ao Leite. more...

1734 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...