Alka1974's Journal, 27 May 2016

159.4 lb Lost so far: 12.6 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1816 kcal

Fat: 137.42g | Prot: 136.32g | Carb: 8.76g.   Breakfast: Зеленый Чай, Умалат Сыр Сулугуни. Lunch: Lindt Горький Шоколад 85%, Зеленый Чай, Умалат Сыр Сулугуни. Dinner: Умалат Сыр Сулугуни, Чай с Молоком. Snacks/Other: Чай с Молоком, Умалат Сыр Сулугуни. more...

2012 kcal

Activities & Exercise: Ironing - 30 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...