Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2016
|
165.3 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 May 2016:
|
1383 kcal
|
Fat: 63.03g | Prot: 63.77g | Carb: 142.15g.
Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Кофе с Молоком, Bio Max Био-Йогурт Натуральный. Dinner: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Кофе с Молоком, Куриная Грудка, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Конфеты из Молочного Шоколада, Чай, Худеем За Неделю Мюсли Батончик, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Банан, Мороженое. more...
|
|
1984 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alka1974's weight history
|