Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2016
|
200.8 lb
Lost so far: 8.6 lb.
Still to go: 17.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 April 2016:
|
1094 kcal
|
Fat: 52.04g | Prot: 50.72g | Carb: 104.30g.
Breakfast: Рогачев Сгущенное Молоко, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Колбаса Докторская, Омлет, Хлебец, Кофе с Молоком. Lunch: Ностальгия Сырок Глазированный, Кофе с Молоком, Окей Котлета Куриная, Спагетти, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже, Суп Овощной. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
enterhom's weight history
|