KATY ZERO's Journal, 29 October 2015

165.3 lb Lost so far: 4.4 lb.    Still to go: 26.5 lb.    Diet followed reasonably well.

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614 kcal

Fat: 28.26g | Prot: 35.21g | Carb: 37.79g.   Lunch: Fugini Molho de Tomate, Cenouras Cozidas, Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado), Repolho Verde Cozido. Snacks/Other: Doce de Leite Fondant 18 G, Isabela Bolacha Água e Sal. more...

1887 kcal

Activities & Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...