Portal Wal🐳's Journal, 14 September 2024

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Euch farbenfrohe Grüße zum Wochenende.💞

...auch Bella mag farbenfrohe Blumen.🪻🪷🌺🌷🌾🌹🌻 auf dem Puzzle.🧩

Ich bin happy😃... 5 Kilos sind wieder runter und ich traue mir wieder das Gewicht eintragen.🐳

260.8 lb Lost so far: 35.7 lb. Still to go: 51.4 lb. Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 14 September 2024:

1073 kcal

Fat: 50.22g | Prot: 81.12g | Carb: 66.45g. Breakfast: Ei, Wilhelm Brandenburg Leberrolle, Büsch Dinkelkrüstchen. Lunch: Netto Geflügelwiener. Dinner: Thermomix Gemüse-Hühnersuppe Asiatische Art. more...

gaining 0.6 lb a week

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Comments

Buecherwurm_02 🙋🏼‍♀️ sie 🤗 motiviert mir auch so super💞....auch wenn sie Kate's Popcorn isst.🐳

14 Sep 24 by member: Portal Wal🐳

Danke, wünsche dir ebenfalls ein schönes Wochenende 😉🌅 Bella ist zuckersüß 😻

14 Sep 24 by member: traeumerin46

Super wünsche dir auch schönes Wochenende 👍👏

14 Sep 24 by member: mariam.meyer53

Es freut mich zu hören das ich dich motiviere 👍😊...du hast wohl vergessen von wem ich das Popcorn habe 😉😂...zum Glück kann ich damit gut umgehen und esse nie mehr als 10 g ☝️😋🤗

15 Sep 24 by member: buecherwurm_02


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