Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2024
|
116.4 lb
Lost so far: 52.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 31 July 2024:
|
2448 kcal
|
Fat: 125.94g | Prot: 92.31g | Carb: 161.30g.
Breakfast: O'zera Молочный Шоколад , Вологжанка Молоко 2,5%, Хлеб Насущный Кето-Курица Запечённая с Овощами . Lunch: Магнит Винегрет Классический , Хлебница Корзинка Ягодная. Dinner: Ашан Сыр Дор Блю, Евразия Салат с Креветками, Кулинариум Рулетики Баклажанные с Сыром, Овощи Гриль, Токио Сити Курица в Беконе, Mateus Вино Белое Полусухое . Snacks/Other: Рот Фронт Карамель Лимончики. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ТатьянаЧер's weight history
|