Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2024
|
95.5 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 2.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 August 2024:
|
381 kcal
|
Fat: 19.42g | Prot: 5.17g | Carb: 49.36g.
Breakfast: Ameri Шоколадные Конфеты с Начинкой Пралине, Ярче Конфета, Грецкие Орехи, Абрикосовые Джемы и Варенья, Арбуз, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Lukksen Лук Жаренный. Lunch: Шоколадное Печенье. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1.fati.4's weight history
|