Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2024
|
171.3 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 17.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 July 2024:
|
2120 kcal
|
Fat: 61.22g | Prot: 144.15g | Carb: 243.89g.
Breakfast: Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Зеленый Слон Кокосовая Стружка, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Клубника, Националь Манная Каша. Lunch: Biograss Лук Сушёный Жареный , Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Агро-Альянс Рис Южная Ночь, Индилайт Филе Бедра Индейки, Огурец (с Кожурой). Dinner: Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Other: Простоквашино Греческий Йогурт, Matti Мюсли Арахисовая Паста. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natalya.1896's weight history
|