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56 immer gleich 🙈🙈🙈1kilo wäre nicht schlecht
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123.5 lb
Lost so far: 9.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 24 June 2024:
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1031 kcal
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Fat: 21.11g | Prot: 80.45g | Carb: 106.88g.
Lunch: Gemischter Salat mit Dressing, Oryza Natur Reis, Aldi Hänchen-Grillies. Dinner: Dattel, Süßkirschen, Gurke (mit Schale), Alnatura Dinkel Waffeln Vollkorn, Dulano Delikatess Hänchenschinken . Snacks/Other: Merlot. more...
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steady weight
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 Comments
Ach Mariam. Warscheinlich ist das die Grenze für deinen Körper. Etwas Puffer brauchst du auch ,solltest du mal krank werden. Du bist rank und Schlank und Hübsch, dein Alter sieht man dir nicht an. Deine Gesundheit ist am wichtigsten, 1kg mehr oder weniger. Bleib einfach dabei und richte dich aufs halten aus. Etwas mehr oder weniger mit Freude.👍🫶
24 Jun 24 by member: Hundesan
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